生活中的艰难常常让人很容易抱怨。像 身患重病, 失去工作，或被所爱的人离弃，这些都是其中一部分例子。然而，也有一些“平常”的事，对某些人来说也会成为难处。比如，因来不及吃早餐而胃痛、在新工作岗位适应的头几个月、孩子不肯学习，或因为匆忙而遗漏文件。
在这样的时期里，我们通常会感到 难过, 压抑，并且 只想干脆放弃。 不少时候，我们也会抱怨。然而，如果这些怨言日复一日、月复一月，甚至持续多年不断说出口，会怎么样呢？抱怨最终就会变成一种习惯，每当我们 经历不如所愿的事.
那么，我们该怎样做，才能停止抱怨的习惯呢？
抱怨不能解决问题
你面对 艰难时期 时的反应，将决定你真正的生命品质。唉声叹气不能解决问题，反而可能使情况更糟。除了抱怨，我们还有另一个选择，就是 感恩，因为 借着艰难时期，你可以学到很多功课。
有一位名叫约伯的圣经人物，可以成为我们胜过爱抱怨之心的榜样。约伯是一个敬虔的人， 正直, 敬畏神，远离恶事。然而，即使是这样品质非凡的人，也仍然可能经历极其沉重的苦难 （约伯记1章）.
当我读约伯的故事，细细体会他所经历的一切时，我对他充满同情，也随之反思：我所经历的，会比约伯更重吗？我有资格抱怨吗？
从约伯身上，我们可以学习三种在艰难时期应有的正确心态：
1. 不埋怨神
在《约伯记》开头的篇章里，记述了那一天对约伯来说是多么悲惨。他的儿女因狂风吹倒房屋而被压死。与此同时，约伯的仆人被杀，他所有的牛、驴和骆驼都被人夺走。此外，他的羊群和看守的人也都被从天而降的火烧死了。
约伯听见这些报告以后，虽然悲伤，却没有犯罪，也没有埋怨神。
约伯便起来，撕裂外袍，剃了头，伏在地上下拜，说：“我赤身出于母胎，也必赤身归回；赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华。耶和华的名是应当称颂的。”在这一切的事上约伯并不犯罪，也不以神为愚妄。— 约伯记1：20-22
在 COVID-19疫情期间，许多人失去了工作， 收入减少，也不能去 度假。还有一些人正在经历隔离或居家自我隔离，努力战胜疾病，或必须照顾受感染的家人。受到疫情影响的人，很可能会埋怨环境、埋怨别人，甚至埋怨神。
每当想要抱怨时，让我们把自己的处境和约伯的处境相比。虽然在一天之内失去了所有财物和所爱的人，约伯却没有埋怨神。甚至当他的痛苦又加上严重的皮肤病时，约伯仍然 相信神是良善的.
人被试探，不可说：“我是被神试探”；因为神不能被恶试探，祂也不试探人。— 雅各书1：13
无论你现在正经历怎样糟糕的处境，都要相信主从不试探祂的子民。因此，让我们立定心志，不埋怨神。
2. 谦卑地寻求朋友的帮助
有时候，我们抱怨并不是因为问题本身，而是因为我们觉得，或 以为没有人帮助我们.
我们首先要记得的是，要想撑过艰难的日子， 我们需要神的帮助。而且，这并不只是巧合， 祂的帮助常常借着身边的人临到。 那个帮助你的人，可能是我们的亲人， 朋友 ，甚至是刚认识的人。
约伯的三个朋友一听见这一切灾祸临到他身上，各人就从本处约会同来，就是提幔人以利法、书亚人比勒达、拿玛人琐法。他们约定同来，为他悲伤，安慰他。— 约伯记2：11
经文记载，约伯有三位亲近的朋友。他们一听见约伯遭难的消息，就立刻前来。很明显，他们去见约伯，是为了安慰他、 坚固他，并一同寻找解决约伯所遭遇问题的方法。
朋友乃时常亲爱，弟兄为患难而生。— 箴言17：17
面对艰难时，你也许只能借着别人的帮助和扶持才能度过，尤其是那些对你有同情与关怀的朋友。所以，与其抱怨没有人关心你，不如由你先主动向他们求助，不是更好吗？
3. 倚靠神
奋力穿越人生的重重难关，已经耗尽了你的心力与体力。这沉重的担子诱使你 很快灰心。你已经非常努力，如今却精疲力竭。让我们稍作歇息，同时思想：“一直以来，我有让神参与其中吗？还是我只靠自己的力量呢？”
约伯回答耶和华说：“我知道，你万事都能做；你的旨意不能拦阻。‘谁用无知的言语，使你的旨意隐藏呢？’我所说的是我不明白的；这些事太奇妙，是我不知道的。— 约伯记42：1-3（AYT）
在前一章中他与神的对话 （约伯记41章） 使约伯醒悟，他必须 在一切景况中仍然紧紧持守祂 。最终，主并 没有叫 约伯失望。祂使约伯能够度过一切苦难，并恢复了他的景况，甚至将他从前所有的一切加倍赐还给他。
祂对我说：“我的恩典够你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。— 哥林多后书12：9
人生并不只是单单一种光景，无论是好是坏、 生病 还是 健康, 忧伤 还是 喜乐，而是这一切交织在一起。这就是为什么我们要时常倚靠神。祂始终掌权在我们的问题之上，并且 祂的爱永不改变。主明白你正在经历的痛苦；祂已经借着 耶稣基督在十字架上的受死证明了这一点。所以，请相信，祂的计划一定是最好的。
当 艰难时期 来到时，不要埋怨神，因为祂始终良善。要有 谦卑 去寻求 朋友的帮助 ，或向那些能够帮助你的人求助。也不要忘记始终倚靠神，因为惟有祂掌权，祂永不改变。愿这三种心态使你刚强，在面对一切挑战时不轻易抱怨。
你们所遇见的试探，无非是人所能受的。神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的；在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。— 哥林多前书10：13
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