人生中有很多事都会让我们感到绝望。明明拼命苦读，成绩却还是平平。昼夜在工作上奋力打拼，成果却迟迟看不见。想尽办法寻找另一半，命定的那个人却始终不见踪影。
当我们把这些事告诉朋友时，常常得到的回应是：“加油啊！不要灰心！”可惜，这些说起来容易的话，实行起来却很难。
那么，圣经对于绝望怎么说？我们又该如何胜过它呢？
1. 持守盼望
绝望是发生在我们思想里的事，但还没有被付诸行动或真正表现出来。行动会从思想中生发出来，而这些行动正是由绝望所触发的。比如，当我们觉得自己即使已经努力读书，也不会拿到好成绩时，我们就会变得懒得再奋斗。不知不觉间，我们会去找借口，或让自己陷入某种处境，使原本想学习的念头落空。
因此，我们首先要改变的，就是思想，或者更准确地说，是我们的思维方式。
要在心里坚定地告诉自己：仍然有盼望，一切还没有在这里结束。一个人之所以停止做某件事，是因为他失去了盼望。他相信，即使已经努力，结果也还是一样。千万不要失去盼望。 如果你失去盼望，你就失去了生命。 没有盼望，一切就都结束了（Ortberg，2016）。
你为什么会继续写论文，明明已经头昏脑胀、想要放弃？因为你心里有盼望，相信自己将来一定会毕业。你为什么愿意尽力把工作做好？因为你相信，总有一天你所做的会结出甘甜的果子。你为什么坚持祷告，向神求赐你配偶？因为你怀着盼望，相信神会在最合适的时候，把最好的伴侣赐给你。
不要失去盼望。太阳落下时，星星就会出来。 俗话说，当太阳落下时，星星就会出现。所以，不要失去盼望，继续等候最好的来到。当我们用积极的眼光去思想时，其实就是在帮助自己寻找解决之道，并去做那些通向成功的事。
“因为至终必有善报，你的指望也不至断绝。”——箴言 23:18
2. 主动寻找解决之道
当你重新拥有盼望之后，你需要主动去寻找解决之道。信心若没有行为就是死的（雅各书 2:17），而没有行动相伴的盼望，也等于徒然。有两种可以实行的解决方式： - 继续做你一直在做的事 
他听见是拿撒勒的耶稣，就喊着说：“大卫的子孙耶稣啊，可怜我吧！”有许多人责备他，不许他作声；他却越发大声喊着说：“大卫的子孙哪，可怜我吧！”耶稣就站住，说：“叫过他来。”他们就叫那瞎子，对他说：“放心，起来！他叫你啦。”——马可福音 10:47-49
如果你确信自己走在正确的道路上，或正在采用正确的方法，那就继续去做。并且要做得更频繁，也更持久。
巴底买已经找到了正确的道路。他渴望得医治，而他向对的人呼求，就是耶稣。他知道耶稣能医治他，所以他不断高声求主怜悯。即使别人叫他安静，巴底买也没有灰心，反而喊得更大声。
当你已经做了正确的事，却还看不见结果时，仍要继续尽上你的本分。总有一天，你一定会收获结果。如果你现在放弃，你就不会知道自己离结果有多近。再试一次，再试一次，再试一次！ - 改变策略，不改变目标 
有时候，要走出一个问题，单单不断重复同样的事并不够。有句俗话说：“如果你做着同样的事，却期待不同的结果，那你就是疯了”（McKean，2016）。要走出绝望，你也许需要不同的方法或策略。
如果你感到走进死胡同，不妨和导师、 带领者、属灵辅导，或你所信任的人一起交流想法。请他们帮助你，好让你能从不同的角度来看事情，或找到别的出路。
例如，你尝试在晚上灵修，却总是睡着，或者无法专心。 目标 仍然一样：“我必须灵修。”那么，怎样才能不睡着呢？把时间改到早上吧。如果还是会睡着，那就在灵修前先洗个澡，让自己更清醒。 改变策略，但绝不要改变目标。
3. 继续祷告
如果你已经做了第一点和第二点，不要忘记这第三点。要记得，人心筹算自己的道路，惟耶和华指引他的脚步（箴言 16:9）。在你每一个计划中都要有神。要相信，祷告能够改变很多事，无论是环境，还是我们的内心。
“你所做的，要交托耶和华，你所谋的，就必成立。”——箴言 16:3
说到绝望，使徒保罗其实是最有可能被绝望击中的人。坐牢、受辱、被锁链捆绑，甚至被石头打，他在跟随基督、传扬福音的旅程中，全都经历过。
他绝望了吗？没有。使保罗能坚持到底的，是因为他相信神才是他力量的源头。若没有与神美好的关系，保罗也许早就在半路上放弃了。
“我们有这宝贝放在瓦器里，要显明这莫大的能力是出于神，不是出于我们。我们四面受敌，却不被困住；心里作难，却不至失望；遭逼迫，却不被丢弃；打倒了，却不至死亡。”——哥林多后书 4:7-9
谁是你力量的源头呢？无论在喜乐中还是忧伤中，你仍然向神祷告吗？如果还没有，就赶紧来到祂面前，求祂帮助你、赐力量给你。
当你绝望的时候， 要持守盼望 ， 不断寻找解决之道, 并且 继续祷告！ 不要长久沉溺在绝望里。为什么呢？因为我们有一位奇妙的神，祂远远大过我们所有的问题。所以，不要说：“主啊，我有一个大问题。”要说：“喂，问题啊，我有一位至大的神！”
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