食物是人类不可妥协的基本需要之一。每当肚子开始咕咕叫，我们就会立刻找些东西来吃。甚至不只是饿的时候，有时嘴馋了，我们也会想找点零食。当然，后者你也可以享用，只要继续保持 健康的饮食习惯哦。
圣经常常提到食物和吃。创世记1：29说到，上帝为亚当和夏娃所创造的伊甸园里满有美味的果子。传道书9：7劝勉我们以吃喝享受人生。耶稣著名的神迹之一，就是使五千人吃饱（马太福音14：13-21）。而且，在被捉拿以前，耶稣与门徒一同享用逾越节的筵席（马太福音26：17-25）。
由此我们知道，食物是上帝的恩赐，是美好的事。按着本能，我们吃饭是为了让肉身强健、得着力量。不过，你知道吗， 属灵的身体 也需要被喂养？它需要的是什么呢？
灵也需要被喂养
耶稣回答说：“经上记着说：‘人活着不是单靠食物。’”－路加福音4：4我们属灵的人需要属灵的食物，因为人是由身体和灵组成的。可惜的是，就连基督徒也常常忘记给自己的灵足够的养分。其实，我们需要时常警醒，因为魔鬼不断试图引诱并吞吃我们（彼得前书5：8）。
因此，要认识我们属灵身体所需要的三种灵粮。
1. 神的话语
默想神的话语（也要遵行），是每一个跟随基督的人最基本的需要之一。没有神的话语，要活出讨神喜悦的生命是不可能的。为什么呢？
因为人唯有借着神的话，才能认识神，并拥有讨祂喜悦的生命。打个比方，我们的生命像发动机，神的话语就是汽油。没有汽油，车能开动吗？
借着学习祂的命令，我们就能在人生中得着引导（诗篇119：105），信心得以坚固（罗马书10：17），并领受管教和智慧（提摩太后书3：16-17）。而这还只是神借着祂的话语，能在你生命中成就之事的一部分。如果你 把神的话语放在优先地位 在你的生命中，你要相信，神必能更多改变你的生命。
点击这里 如果你渴望更深入地学习圣经。
2. 与神的关系
我们的属灵食物需要，是否只靠默想神的话语就够了呢？当然不够。神希望你拥有 与祂亲近而亲密的关系。在使徒行传17：26-27，保罗解释说：
“他从一本造出万族的人，住在全地上……要叫他们寻求神，或者可以揣摩而得，其实他离我们各人不远。”
换句话说，创造宇宙万有的神，愿意亲近你！
与神建立关系，意味着领受祂的教导，使你的品格、生活和梦想越来越像神所要的样式。这样一来，神对你的生命就变得亲近而真实。这不是很美好吗？当祂的话活在你里面时，你与神的关系就会紧密到不能分开。无论发生什么事，你都知道祂始终与你同在。
最终，你的生命会像耶稣在约翰福音15：5所说的那样， “我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能做什么。”
3. 属灵群体
作为耶稣的跟随者，你并不是被造来独自生活的。所以，对你来说，扎根并成长在一个能够帮助你属灵成长的群体里，是很重要的。
这指向使徒行传2：42，也就是： “都恒心遵守使徒的教训，彼此交接，擘饼，祈祷。” 门徒们同在一个群体中，在那里他们能够学习、成长，并彼此拥有美好的团契 （团契） 。
你也是一样。你的灵不能独自成长。你需要有一些朋友，帮助你在主里面不断成长。诚然，在相处中难免会有冲突的可能。然而，你不正是能从这些冲突中学到更多吗？正如箴言27：17所说： “铁磨铁，磨出刃来；朋友相感也是如此。”
守护你的属灵身体
以上这三样，都可以成为你灵命成长的食物。借着神的话语、与祂亲近的关系，以及属灵群体的陪伴，你就会得到均衡的供应，成长得越来越像基督。
所以，今天你已经满足自己灵里的食物需要了吗？
-
参考资料：www.pursuitbible.com/what-are-the-benefits-of-studying-the-bible/ www.desiringgod.org/interviews/what-does-it-mean-to-have-a-relationship-with-god
相关文章：
