很多人都想拥有 外表 是 完美的。甚至，对有些人来说， 外表 就是一切。无论男女，他们都会想尽办法去获得 理想的外表 ：使用化妆品或护肤品，做护理，甚至整形手术。所做的一切，都是为了拥有 外表 是 完美的 。
另一方面，这种想要看起来吸引人的渴望也会变成一种执念。也有人为了达到 外表 完美而甘愿采取极端做法。就像一位韩国女子 Hang Mioku，因为没有钱做整形手术，就把食用油注射到自己的脸上。结果非但没有变美，脸反而严重受损。
我们真的需要如此追求看起来 完美?
在上帝面前，我们原是完美的 外表 的事可能会让我们自卑。看到别人拥有 外表 和 身体条件似乎更好，我们也会感到 没有安全感。乍看之下，这似乎很正常，因为每个人都会 拿 自己与别人比较。
然而，那样的比较不该模糊我们的自我形象。我们的价值，难道完全由 外表决定吗？如果我们看起来不像电视明星，那就表示我们的价值较低吗？
若是这样，这样的看法正是我们需要改变的。
诗篇100:3上这样说： 你们当晓得耶和华是神！我们是他造的，也是属他的。 那位如此荣耀伟大的主创造了我们。他照着美好的样式造我们，使我们在他眼中宝贵。因此，完美并不是来自外表，而是来自我们的身分。
换句话说：我们 完美 ，因为我们是上帝所造、 完美的创造。如果你因不如别人有吸引力而自卑，请记住这个原则。
而且，主看重的不是外表，而是 内心。正如撒母耳记上16:7下所说： 。因为，耶和华不像人看人：人是看外貌；耶和华是看 内心.
上面的经文说明，主更看重我们的 内心 。他并不衡量人的外在是否 完美 。如果上帝看重并珍视我们里面的 内心，你还需要因自己是他所造的人而自卑吗？
先有内在的完全，后有外在的表现
我们确实仍然需要注意 外表，这没有错。因为人总是先看外面。不过，我们已经明白，我们的价值并不是来自 外表。我们之所以宝贵，是因为主创造了我们。如果你渴望能更正面地看待自己，以下有几件事值得思想。
1. 你在上帝眼中是宝贵的
每个人生来都不一样。 外表、肤色，甚至身材，都各有不同。没有谁和谁是完全一样的。然而，世界的影响可能会让我们觉得某种肤色，或某种身材，更 完美。这也许会使我们嫉妒；为什么别人会拥有 外表 似乎更好呢？但你不要担心。有一个好消息要告诉你。无论你的身体状况如何，我们在他眼中仍然是宝贵的。
创世记1:27，神就照着自己的形像造人，乃是照着他的形像造男造女。
上面的经文实在能坚固我们。上帝照着自己的形像造人。既然如此，我们就更明白主何等看重我们这些他所创造的人。
无论你的身材如何，肤色如何，请记得，在上帝眼中你一点也不缺少什么。你仍然是他美好的作品！
2. 为你自己感恩
诗篇139:13-14上，因为我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。神的话提醒我们，我们这个人是上帝亲自编织、塑造而成的。我们的被造没有偶然。主创造我们每一个人，都带着奇妙的计划。
无论世界怎么说，都不能改变这件事。如果你开始受影响，请记住这一点。你仍然 完美 且宝贵，因为你是上帝所造的。从这里出发，你当然就能更容易心存感恩，不是吗？
不仅如此，上帝把你造得非常美好。无论你的 外表 如何，这都会帮助你继续存着感恩的心。
3. 尽你所能展现最好的外表
感恩于自己的现况，并不等于随随便便地打扮。当我们珍惜自己时，也会表现在我们所穿的衣着上。甚至有研究指出，我们所穿衣服的类型会影响我们的心情。穿着得体整洁的服装，会增加我们的自信。这也不一定非得是名牌和昂贵的衣服。
再者，要保持体态。运动和注意饮食是你可以做的合宜之事。体重越理想，你看起来也会越有吸引力。
对女性来说，你需要按着自己的能力好好照顾皮肤健康。使用适当而得体的妆容，会很帮助你。
对男性来说，我们需要保持身体清洁与气味清爽，也要注意发型，并穿着合宜的衣服。
完美 完美要从 内心的态度开始，然后才是 外表。当你意识到自己是由奇妙的上帝所创造的，你一定能以更好的眼光来看待人生。
让我们带着自信来度过每一天。请记得，上帝创造你，是何等伟大、何等奇妙！
参考资料：http://www.viva.co.id/arsip/142233-obsesi-cantik-suntik-minyak-goreng-ke-wajah
https://www.sciencedaily.com/releases/2012/03/120308062537.htm?utm_medium=Blog&utm_source=WHBM&utm_campaign=WinTheDay&utm_term=ScienceDaily&utm_content=Fashion_Psychology_5_Ways_Your_Clothes_Affect_Your_Confidence
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