需要朋友、寻找朋友，本就是人的天性。试着过一天没有别人的帮助，也没有与人互动的生活吧。不用几天，你一定会感到应付不过来。好朋友会让生活在快乐时更加愉快，在艰难时减轻痛苦，也会成为激励我们成为更好之人的榜样。
可是，在今天这个时代，想找朋友似乎很难。越来越多人在人生中独自一人，或感到与人疏离。American Psychological Association（APA）在2018年对2万人进行了一项调查。结果显示，50%的受访者表示他们经常或总是感到孤单。其中40%甚至表示，他们所维系的关系毫无意义。
根据发表于《Perspectives on Psychological Science》期刊的研究，孤单对我们身心健康造成的负面影响，比肥胖严重两倍。孤单也会带来压力、睡眠障碍、焦虑，甚至抑郁。这就是为什么拥有朋友并维系友谊如此重要。
另一方面，你也许会有疑虑：别人 愿意 因为喜欢你而与你做朋友，并且不会论断你吗？换句话说，要怎样交朋友呢？
从自己开始
Ralph Waldo Emerson说过， “拥有朋友的唯一方法，就是自己先成为别人的朋友。” 得到 朋友（好朋友） 的方法，就是先成为朋友（好朋友）。听起来很奇怪，不是吗？不过，耶稣早就在路加福音6:31说过类似的话：“你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。”
要怎样对待别人，就照着你希望被怎样对待去对待他们。如果别人能在你身上看见好朋友应有的特质，他们也会愿意亲近你。就从小事开始：先开口问候、说话温和真诚、寻找共同的兴趣和喜好，等等。慢慢地，但一定地，别人会喜欢和你说话。
不过，你的努力当然不应只停在这里。还有一些特质，是你可以培养出来，让人乐意与你做朋友的。那是什么呢？
1. 说话温柔
你说话是否亲切、温柔、并且充满真诚呢？箴言15:1说：“回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。”你自己会喜欢说话尖刻的人吗？当然不会，不是吗？所以，第一步，就是带着真诚，说善意的话。
除了让人感到舒服，温和真诚地说话，也会帮助别人对你产生信任。试想你和两个人说话。第一个人，声音很大、情绪激动；他的焦点只有自己，而不是你这个聆听者。第二个人，语气温柔，也意识到你是在听他说话。你当然会更喜欢第二个人，不是吗？
也许你成长于一个不太强调温柔的家庭或文化。或者，环境使你倾向于说话尖锐、过于直接。然而，如果你希望更多人愿意亲近你，就试着温柔地说话吧。
2. 谦卑
我以前是个骄傲的人。我只愿意和那些跟我一样聪明、跟我地位相当，或是和我 合得来 的人说话。结果呢？因为我把自己的理想强加给别人，我就没有多少朋友。
后来我读到以弗所书4:2，心里很受提醒：“凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容。”我才意识到，不是只有我一个人活在这世上。拥有谦卑和爱，是交朋友的重要条件。
友谊中的谦卑，表现在愿意主动打招呼、主动开启谈话、先表达爱，也愿意不分地位地与人做朋友。有了谦卑，你就能按着对方本来的样子接纳他。关系建立的机会，也就从这里开始出现。
3. 存开放的心，也愿意进入别人的世界
拥有一颗欢迎人的心，也很重要，这样你才能拥有朋友。道理很简单。如果你想让别人进入你的家，你得先确保家门是能打开的。你的心也是一样，如果你不允许，就没有人能进去。
只在你们中间存心温柔，如同母亲乳养自己的孩子。我们既是这样爱你们，不但愿意将神的福音给你们，连自己的性命也愿意给你们，因你们是我们所疼爱的。——帖撒罗尼迦前书 2:7-8
保罗不只是分享福音，也把自己的生命与帖撒罗尼迦教会一同分享。他们之间的关系深厚而充满爱，因为其中有坦诚。开放的态度，是产生连结的门。因此，如果你想有很多朋友，也想拥有深厚的关系，你就需要勇敢地敞开自己，让人认识你是谁、你的性格、你喜欢的事，等等。
在哥林多前书9:22下半节，保罗也说：“向什么样的人，我就作什么样的人。无论如何，总要救些人。”英文是： 对所有人，就作所有人的样子（NIV）。 保罗会调整自己；他愿意进入别人的世界，也对他们的世界感兴趣。目的是为了让他能向任何人传扬福音。
同样的原则，你也可以用在交朋友上。对喜欢足球的人，就进入他的世界，和他谈足球的话题。喜欢音乐、科技、美食的人也是一样。借着他们感兴趣的话题来 建立友谊.
寻找 共同点 （相同之处、交集），这样你就能与别人亲近。对他们的世界表现出兴趣。也要敞开自己，好让你们的友谊更深、更紧密。
4. 学习给予
友谊就像栽种一棵树；你必须用心经营，让这棵树能够成长结果。也就是说，在交朋友这件事上，你需要付出努力，才能享受成果。如果你总是期待从别人那里得到什么，会有人愿意和你做朋友吗？
一段 健康的友谊关系 包含 有来有往的元素，也就是关系中的双方都要 付出 并且均衡地接受。不能只有一方一味接受，而是必须有彼此给予的部分。
箴言18:16说：“人的礼物为他开路，引他到高位的人面前。”箴言11:25也说：“好施舍的，必得丰裕；滋润人的，必得滋润。”这两句箴言都强调给予的重要：如果你想被给予，你应当先给予。
先从留意身边别人的需要开始。有人需要一个倾诉的对象吗？那就聆听他，不必急着劝勉。有人正需要什么吗？你可以 尽你所能地给予。每天都这样去实践，并且感受这在你生命中带来的奇妙。
拥有知心朋友的美好
拥有知心朋友，是一件很美好的事。我们可以分享故事、生命中的重担，也能在顺境逆境中彼此扶持。不过，若想拥有朋友，我们也需要操练自己成为更好的人，让人乐意待在我们身边。温柔地说话、保持谦卑、愿意敞开自己并进入别人的世界，以及拥有一颗乐于给予的心，都是其中的一部分。
当然，一开始要拥有以上这些特质并不容易，但请相信，你的努力一定会结果子。因为“二人总比一人好，因为二人劳碌同得美好的果效。”（传道书 4:9）今天就开始建立友谊，并享受交朋友的美好吧！
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