改变，也就是去做一些新的、与平常不同的事，未必容易实行。起初需要 动力 强而有力，好推动我们改变。
不过，只有动力就够了吗？当然不够。我们需要制定 计划 和 策略。有哪些实际层面的事是我们需要预备的呢？一般来说，要开始改变，我们需要做这6件事。
1. 从思维模式的改变开始
很多人想改变行为，却没有改变 思维模式。您知道吗，行为改变了，思维模式却没变，反而会拦阻您的努力？有数据显示，80%的 新年计划 最终都以失败告终。这说明改变并不容易；它需要成熟而周全的计划。
那么，您应该从哪里开始改变呢？ 思想 。罗马书12：2说：“不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。”
让我们回头看看自己。您是否有一些旧有的思维模式需要改变呢？离开属世的思维模式，是您首先要做的一步。开始拥有 基督的心思，并让您的思想充满 神的话语。如果您的思维模式改变了，您的行为一定也会跟着改变。
2. 专注于一个优先事项
接着，要专注在一件您想达成的事上。
正如提摩太后书2：4所写的： “凡在军中当兵的，不将世务缠身，好叫那招他当兵的人喜悦。” 保罗劝勉提摩太要专注于重要的事，就像一个士兵只执行上级的命令一样。
也许您有几个目标想达成。您盼望它们都能改变。不过，若您先专注于一件事，会更好。试着同时做很多事，会让您的思想、精力、 时间 都被分散，以致您的努力不会 有效 ，也难以发挥最大效果。相反，只专注于一个目标，会提高 机会 让您成功。
要循序渐进地进行，先定下 优先次序，决定您想先改变哪一项。请选择一件最 容易的事，好让结果能在较短时间内看见。那一点小小的成功，会激励您继续进行下一步的改变。
3. 设定时间范围
改变不是立刻发生的；它需要过程。这个过程需要一定的时间，才能结出果子。因为只要持续 坚持 ，随着时间过去，就能使一种行为变成 习惯。接着，习惯又会形成模式。
比方说，如果您想减重5公斤，也要定下您希望在什么时候达成。比如，您目标是在5个月内减掉5公斤，那么您就需要专注于每个月规律地减重1公斤。这表示您可以开始建立运动的习惯、吃健康的食物，以及培养其他习惯，来达成这个目标。
连神自己也安排时间，定下祂要做一件事需要多久。这一点可以从祂创造天地和其中万物时看出来。创世记2：2写着： “到第七日，神造物的工已经完毕，就在第七日歇了他一切的工，安息了。”
神已经定下祂要用多少天来创造，并且何时完成。我们也应当这样做，就是为我们所做的每一件事设立实际可行的目标。
当您想做一件事时，您是否也已经定下时间，要在什么时候完成呢？
4. 反复去做
一件美好的事，不能只做几次就收获成果。我们需要持续一致并且忍耐到底，才能收成。
但忍耐也当成功，使你们成全、完备，毫无缺欠。” – 雅各书1：4
让我们举一个 孩子 学习走路的例子。一个正在学习走路的孩子，一定也曾经 跌倒。但是他必须 再站起来 ，继续练习，直到他会走路。这也是我们必须经历的过程。
我们想要 操练的事，就必须不断去做，直到成为习惯。也许有一段时间您会遇见失败，也会有时候面对拦阻。但过程本来就是如此。没有一条路会永远平坦、毫无挑战。而且改变不是瞬间完成的，它需要过程，当然也需要时间。
5. 保持乐观
有时候 失败 和拦阻会使您的心思沉重。您可能会被诱惑去想：“怎么又失败了呢？到底什么时候才会成功？”在这样的光景中，您需要继续保持 乐观。要记得，改变不是立刻发生的，一切都需要时间。
不管您所面对的时间有多长、过程如何，您都必须保守自己的热情和乐观，相信将来您一定会成功。要守住那份 盼望 ，这样您才能继续完成您的计划。
当您开始 失去 盼望时，要想起您为什么想开始。再次记起您的目标和梦想。也要想起，当您成功时，您将得到怎样的 喜乐 。继续忍耐、祷告，并做好您当尽的本分。
我们行善，不可 丧志； 若不灰心，到了时候就要收成。” – 加拉太书6：9
6. 寻找导师
人常常会以为，自己不需要别人的介入也能改变。只要您努力，并且 祷告 给神就够了。然而，我们每个人都有 盲点，看不见自己的软弱。或者，因为我们在那方面还是新手，也可能会忽略一些重要的事。
因此，在您努力改变的过程中，如果您能有一位 导师，会非常好。箴言12：15说： 愚妄人所行的，在自己眼中看为正直；惟智慧人肯听人的劝教。 导师会帮助您认识自己，并给您合适的建议，来帮助您走过这个努力的过程。您也能因此作出合宜的行动和判断。
当您软弱的时候，导师也能大大帮助您重新得着鼓励。请选择一个能够给您 劝勉 、并且按着神的话语和 属灵的原则来引导您的人，好使他能明白您的心。
是时候作出改变了
改变的确不容易，但它是可能的。如果您成功地作出改变，您一定也会感到满足和喜乐，因为您得着了自己所渴望的。然而，在这一切背后，也有代价需要付出。需要时间、计划、精力，甚至需要良好的思维模式，才能达成。不过，请相信，只要您持续努力，就能得到最好的结果。
所以，改变永远不会太迟。更何况现在仍在第一季度，还有很多时间和机会。然而，不要浪费眼前的时间，因为时间过得非常快。不知不觉间，转眼我们就已经来到年终。让我们一起循序渐进却持续不断地作出改变。加油！
来源：www.abccolumbia.com/2021/12/31/research-shows-80-of-people-abandon-their-new-years-resolutions-by-february - 相关文章：
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