有时，对配偶说“不”会是一件很困难的事。出于爱的缘故，人通常会努力让对方开心。然而，你不愿意说“不”真的是因为爱吗？还是其实另有原因，比如自卑、受威吓，或想要避免冲突？
“不”并不总是带有负面含义
委身于让配偶幸福，并不表示你必须总是对他的所有意见、要求或做法都一概赞同。对某些事加以拒绝，反而能为健康的婚姻关系带来益处。
在圣经中，上帝也曾对祂所爱的人说“不”，因为祂为他们预备了一个更大的计划。
上帝禁止亚当和夏娃吃分别善恶树上的果子 (创世记 2:16-17). 大卫禁食祷告，求儿子得医治，但那孩子还是死了 (撒母耳记下 12:16). 耶稣在客西马尼园中痛苦祷告 (马太福音 26:39), ，但祂仍然必须喝下那苦杯。为了救赎人的罪，耶稣必须把自己的生命舍在十字架上。
在以下这些事上，你必须勇敢地对配偶说“不”：
1. 对妥协说“不”
“后来矶法到了安提阿；因他有可责之处，我就当面抵挡他。”– 加拉太书 2:11
在处理家庭中的事情时，夫妻的确需要讨论，并彼此尊重意见。然而，对于那些会引向罪，或本身已经明显是罪的选择，你必须对配偶说“不”。
要向配偶表明，你拒绝这件事，是因为你看重上帝的话语，把它当作你们婚姻的根基。你爱他，也不愿意你们向罪妥协。
2. 对物质主义说“不”
“不要为自己积攒财宝在地上；地上有虫子咬，能锈坏，也有贼挖窟窿来偷。只要积攒财宝在天上；天上没有虫子咬，不能锈坏，也没有贼挖窟窿来偷。因为你的财宝在哪里，你的心也在那里。”– 马太福音 6:19-21
为个人享受买东西本身并不是问题。然而，如果持续这样做、过度消费、又缺乏周全计算，就会成为问题。更何况，现代支付系统让交易变得非常方便，你可以分期付款，或以后再结清。挥霍的习惯会给家庭财务带来问题。
其中一个 保持健康财务流动的方法 ，就是明智地管理支出。对超出预算的购买要说“不”。这样能使你避免日后陷入债务堆积和财务困境。
3. 对比较说“不”
“我们不敢将自己和那自荐的人同列相比。他们用自己度量自己，用自己比较自己，乃是不通达的。”– 哥林多后书 10:12
总是盯着配偶与那些“看起来更好”的人之间的差距，可能会引发你向配偶发怨言。有时我们忘了，每个人的人生都不同，因为所处的情况和个性各不相同。于是，我们便把自己心目中理想配偶的样子强加给丈夫或妻子。
非常重要的是，不要总是拿 你的配偶和别人比较。当那种想抱怨的感觉出现时，要记得你已经借着配偶从上帝那里领受的恩典。 感恩会使你能更客观地看待配偶的优点和缺点.
4. 对粗暴言语说“不”
“污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。”– 以弗所书 4:29
当我们烦躁或生气时，说话的语气往往会提高。烦躁也会促使我们说出羞辱或贬低配偶的话，更糟的是，把“想离婚”这种话抛出来。这当然会伤害配偶的心。
要避免辱骂或对配偶说粗话。这样的言语不但会使你的家庭远离上帝的恩典，也不能解决问题，反而会让情况更加恶化。
怎样正确地说“不”
“回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气。”– 箴言 15:1说出真话可能会让人感到疼痛，但若表达方式温柔、尊重、充满爱，就能帮助配偶更好地接受。你可以用以下方式表达你的拒绝：
1. 用平和的语气说话
要平静地表达你的拒绝。使用让人听起来舒服的语调，使配偶更容易明白你的意思。
2. 以积极的话开始，也以积极的话结束
在表达的开头和结尾都加上正面的陈述。选择能造就人、出于善意的话语。
开始时的例子：
“那是个好主意。”
“我喜欢你的想法，因为那会增加我们的收入，但不是用这样的方式。”
结束时的例子：
“你愿意先听我的意见，我让我感到被尊重。”
“我相信，如果我们更有生产力，并且仍然把家庭财务的优先次序放在前面，结果一定会很棒。”
3. 不要立刻回答
说话不经思考，常常会成为关系中的问题来源。说话之前先想一想。这不是输赢的问题，也不是谁更有权势的问题。若有需要，可以先请求一点时间，让情绪平复、思绪清晰之后，再作回应。
例如：
“最好不要，不过我先算一算这个月需要预留的支出。”
“给我一点时间想一想，好吗？”
4. 提供其他选择
拒绝并不表示你把所有赞同的门都关上了。你仍然可以向配偶提出其他选择或解决方案。
例如：“亲爱的，请原谅我。我们现在还不能去那个地方度假，因为费用超出了我们的预算。不如去这里，好吗？这里也有你想要的设施／旅游景点。”
如果你害怕说“不”，是因为 自卑感、受到威吓，或想要 避免冲突，就向你所信任的人或属灵群体寻求帮助。你也可以通过这篇文章下方的联络方式联系我们。
你之所以只在某些事情上对配偶说“不”，是因为你爱他，并且想建立健康的婚姻。要勇敢地不妥协、不物质主义、不比较，也不说粗暴的话。要跟随上帝的带领，以正确的方式把“不”说给你的配偶听。
